有时间可以到医院做理疗，日常生活中多吃一些清淡的食物，不要吃一些辛辣刺激的食物，多吃点含蛋白质的食物。
这个有可能是劳损引起的肌腱炎，腕关节软组织损伤建议到医院做理疗如高频超短波治疗或吃一些消炎镇痛药。肌筋膜炎引起的积液，大多治疗效果不错。
手腕关节用力疼而且手腕关节有少量积液怎么办
我最近手关节一用力就疼而且手腕关姐有少量的积液，不知道该怎么办？
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