要进行适当的锻炼，可以每天在早晨打太极，也可以选择广场舞。要注意安全，防止滑倒。
老人摔骨折后，在初期只可以吃一些清淡易于吸收的食物，比如说多吃一些青菜，菠菜，豆制品，粗粮等。在骨折中期就可以吃一些鱼汤，骨头汤。
老人胳膊摔骨折了吃什么比较有营养
我爷爷前段时间下楼的时候把胳膊摔骨折了，老人胳膊摔骨折了吃什么比较有营养？
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