可以卧床休息1个月，严格来说，大小便也在床上解决，症状缓解后，平常生活避免长时间弯腰工作，避免持重物腰背部可以膏药外敷。
腰间盘突出，由于生活方式的改变，缺乏锻炼，目前临床上非常常见，年轻人，老年人都有可能患有腰间盘突出症，早期发现后，可以保守治疗。
腰间盘突出是怎么造成的
我现在感到腰部酸痛，难以忍受，腰间盘突出是怎么造成的？
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