做完月子尾骨疼怎么回事

提问时间： 名医问答 1402 次阅读
我这两天才刚刚做完月子，就突然感觉到我的尾椎骨特别疼，这是怎么回事呢？

平时可以多吃一些补钙的食物，多晒太阳，可以补充维生素D，有利于钙质的更好吸收。

尾骨疼痛，可能和分娩时导致尾骨损伤以及局部的肌肉拉伤引起的，再就是可能和怀孕时骨质疏松有关系，这时就需要注意休息，补充钙质，尽量避免长时间坐，或是仰卧，尽量避免压迫尾骨的部位，如果坐的时间长了，是可以压迫尾骨加重疼痛的，那么就适当活动活动，再就是也可以侧卧休息。

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