如果我们吃何首乌分不清生熟的话，我们就用它来煎熬水喝。不要嫌麻烦，如果直接捣碎泡水喝的话，会有毒，甚至损害我们肝脏的功能的。
何首乌对我们的确具有乌发的功效。何首乌还具有改善我们的记忆，降低血脂及抗动脉硬化的作用。还可促进我们的骨髓生长，增加我们的免疫能力，并且有抗血小板聚集和延缓我们衰老的作用。
何首乌对我们的确具有乌发的功效。何首乌还具有改善我们的记忆，降低血脂及抗动脉硬化的作用。还可促进我们的骨髓生长，增加我们的免疫能力，并且有抗血小板聚集和延缓我们衰老的作用。
何首乌有生熟之分，两者功效完全不一样，吃法也不一样，乱吃确实会导致我们急性肝功能损害，尤其是吃生的，没经过蒸熟，或者煎熬的何首乌对肝功能的损害很大，但是毒性在煎熬过程中能变小，如果我们用生何首乌泡水喝容易中毒。