建议您多食用新鲜的富含维生素和纤维素的蔬菜和水果，孕期定期进行产检，保证充足的睡眠。
日本料理主要以生食为主，会有寄生虫寄存，孕妇妊娠期抵抗力较弱，食用生肉类可能会导致胎儿感染，早产、流产。
日本料理主要以生食为主，会有寄生虫寄存，孕妇妊娠期抵抗力较弱，食用生肉类可能会导致胎儿感染，早产、流产。
孕妇妊娠期间是可以食用日料的，但是要食用熟食，避免食用生的鱼肉类，避免导致胎儿早产。
孕妇可以吃日料吗
我现在怀孕4个月了，闺蜜叫我去日本料理，妈妈不让我去，请问孕妇可以吃日料吗？
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