过度劳累，注意自我减压，平时工作、生活要注意调节，保持心情舒畅，避免过度劳累而造成对甲状腺的过度负担。
甲状腺结节是指由放射线照射等各种原因导致甲状腺内出现一个或多个组织结构异常的团块。甲状腺结节临床极为常见，常见于女性。
甲状腺结节是指由放射线照射等各种原因导致甲状腺内出现一个或多个组织结构异常的团块。甲状腺结节临床极为常见，常见于女性。
于甲状腺结节来说，尽管多数是良性的，通过超声来初步筛查一下结节的性质。如果是良性的结节，并且体积比较小，我们只需要定期随访观察，随访的节奏大约是6-12个月进行一次复查就可以。