孕妇日常还可以通过吃蔬菜水果来补充维生素，新鲜的蔬菜及水果都应该均衡摄入。
一般建议怀孕12周之前只要服用叶酸就可以了，怀孕12周后，如果条件许可可以服用含有叶酸的复合维生素。
一般建议怀孕12周之前只要服用叶酸就可以了，怀孕12周后，如果条件许可可以服用含有叶酸的复合维生素。
复合维生素有很多品牌，例如：斯利安、福施福等，这类维生素含量都是符合孕妇需求的标准，可以使用。
孕妇多维片哪个牌子好
怀孕后很多宝妈都吃多种维生素片，我也想吃一些，请问，孕妇多维片哪个牌子好？
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