建议生活上可以多吃含纤维素类的食物，并且低盐低油，低脂饮食，适当运动，控制体重。
根据你的描述，高血压的患者平时一定要按时服药，可以服用硝苯地平缓释片进行治疗，平时多吃新鲜的蔬菜和水果，低盐低脂饮食。
血压高吃什么好得快
前段时间检查说血压180了，想问下血压高吃什么好得快？
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