建议避免黄色的不健康的淫秽视频的刺激，另外应该考虑泌尿科的进一步的检查，确定一下具体的原因，具体原因具体分析。
遗精是比较正常的男性的生理情况，一般大约一个月会出现三次左右，如果因为过度劳累，精神压力比较大，等等情况导致的比较频繁的遗精，持续的时间并不是很长，也是正常的。
遗精是比较正常的男性的生理情况，一般大约一个月会出现三次左右，如果因为过度劳累，精神压力比较大，等等情况导致的比较频繁的遗精，持续的时间并不是很长，也是正常的。
如果频繁的遗精，如果一个月超过了5次，就要查一下是什么问题了。这种情况首先就是充分休息，转移自己的注意力。