要注意休息，多喝水，吃新鲜水果蔬菜，戒烟戒酒，保持心情舒畅。
肾阴虚的症状是头晕耳鸣，腰膝酸软，舌红少苔，手心脚心发热，口渴喜饮，小便短赤等，肾阳虚的症状是，也伴有头晕，腰膝酸软。舌胖苔白，手心脚心发凉，口不喝，小便清长。
肾阴虚和肾阳虚的症状
我最近一直感觉不舒服，检查说是肾阴虚，肾阴虚和肾阳虚的症状一样么？
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