西柚可以减肥吗?

最近贪吃胖了好几斤,打算减肥了,网上说西柚能减肥,真的假的啊?

瘦身时,吃的食物热量不能过高,但也要能维持正常生活,不可什么都不吃。

新鲜葡萄柚含热量低,平均每个葡萄柚仅含82千卡的热量,富含维生素C。

新鲜葡萄柚含热量低,平均每个葡萄柚仅含82千卡的热量,富含维生素C。

你好,西柚热量低,减肥时期可以食用,单靠食疗是很难瘦的,最好配合运动。

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