多注意休息,注意保暖,不要过度劳累,不要进行爬山等运动,不要长时间走动。小腿关节痛可能过于劳累引起的,也可能是平常不注意保暖,导致阴天小腿疼痛。可能是关节炎,也可能是风湿性关节炎。可能是缺钙引起的肌肉酸痛而引起的,可以补充钙片,进行热敷。