脚扭伤了肿了没有淤血首先可以考虑使用冰敷理疗，另外可以口服止痛药缓解，平时可以抬高患肢有利于缓解。饮食上需要注意避免辛辣刺激食物。
脚扭伤了肿了没有淤血首先可以考虑使用冰敷理疗，另外可以口服止痛药缓解，平时可以抬高患肢有利于缓解。
脚扭伤了肿了没有淤血怎么办
我几个小时前不小心脚扭伤了，想问一下脚扭伤了肿了没有淤血怎么办？
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