日常中要注意不要搬运较大和较为沉重的物品，如需要搬运请使用双手挺胸，直起腰部搬运，避免久坐久站和腰部受凉。
肩颈酸痛颈椎也酸痛可能是腰肌劳损导致的，如果颈椎生理弧度，包括椎间隙还可以的话，可以适当做一下理疗。
肩颈酸痛颈椎也酸痛
我做服装的，就是上班才会这样，平时不会，肩颈酸痛颈椎也酸痛什么原因？
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