生活要规律,注意劳逸结合;多锻炼身体,增强自身免疫力,衣着宜宽松,以减少摩擦刺激,勿使化纤及毛织品直接接触皮肤。这个是手部慢性湿疹,有点色素趁着了,湿疹是一种常见的炎症性皮肤病,皮疹损害处常有渗出潮湿倾向。