胸闷心慌气紧咋办

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我现在胸闷心慌还气紧，气接不上来，胸闷心慌气紧咋办？

需要自我心理调节，制定规律的作息时间。可以心理层面进行疏导为主，多到外面走走，保持积极，乐观，愉快的心情状态，有助于恢复病情。

胸闷心慌气紧考虑是神经衰弱的问题，主要症状有精神易兴奋，相联系的精神易疲劳表现为联想回忆增多，脑力劳动率下降，体力衰弱，疲劳感等。

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