每天早睡早起,早上定时养成排便习惯,不建议靠药物排便,会有依赖性。红蓝光可以用,红光去痘印,蓝光消炎。
建议暂时停用口服药看看灼热感是否消退,然后再用外用药,痤疮多数和内分泌有关系和洁面不彻底也有关系。