在月经期间需要注意多多休息,注意保暖,不要让小腹受凉。来月经经痛多是因为子宫缺氧导致的,也有可能是内膜感染导致的。来月经经痛多是因为子宫缺氧导致的,也有可能是内膜感染导致的。来月经吃些补血的,活血化瘀的食物对身体比较好。