建议调整作息饮食或多运动可以改善打瞌睡，规律作息，避免熬夜，放松心情。
你好，如果老是瞌睡多考虑是脾气虚引起的，脾主困，所以老是觉得发困，没精神，外去医院检查血压，血糖，血常规看看有没有异常，有的话对症治疗。
女人瞌睡多是什么原因？
女朋友整天犯瞌睡，晚上睡得也挺早的，想问一下女人瞌睡多是什么原因？
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