可以用冰块冷敷，睡觉的时候也可以将脚抬高，做肩关节各方向的活动。
方肩主要是由肱骨外科颈骨折，颈椎综合征，肩关节结核性关节炎引起的，另外骨肿瘤，肩关节化脓性的关节炎也会引起方肩，还有当肩关节脱臼后引起肿胀，也会造成方肩畸形等。
方肩是什么造成
我旋转手臂时有点难，上举也难，肩峰越来越突出，去医院看了一下，说是方肩，这是怎么造成的？
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