平常饮食规律一些清淡一些,避免暴饮暴食,可以口服一些疏肝理气和胃止痛的药物,心肺疾病引起的胸部疼痛应及时对症治疗。胸部中间位置的疼痛考虑是慢性胃炎引起,如有外伤或者心肺方面的疾病,需要去医院及时的做胸片和心电图检查,排除心肺方面的疾病。