色的木瓜虽说不含对身体有危害的毒素，直接食用也不会引起身体的不适反应，但是青色的木瓜就是没有成熟的木瓜，和青色的柿子一样，含有较多的鞣酸和食物碱，生吃有一种涩涩的感觉，很难吃。建议大家还是等它完全成熟以后再使用。
木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。
木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。
超市里的大多数木瓜都是成熟后出售的。当然，木瓜也是一种食物。青色木瓜主要用于蔬菜。普通木瓜汤是由青色木瓜制成的。这种木瓜也有助于丰胸，当然可以食用。