最简便实用的方法就是将灵芝切片。每天10克左右，加水煎煮，如熬中药一样，每天早晚饮用灵芝煎水即可。
这个的主要的功效是缓解虚劳和帮助改善咳嗽和失眠的功效的。还能让你改善心脏的能力的。每天吃还能帮助你改善循环系统，让你的身体排出毒素。还能帮助你改善呼吸道，减少痰，起到止咳的作用，还能清除肺里多余的一些垃圾和保护呼吸。
鹿角灵芝的功效与作用
我想给我妈买点鹿角灵芝吃吃，请问具体会有什么样的功效与作用啊？
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