经期注意休息，不要吃生冷刺激性食物.，多吃一些新鲜的蔬菜水果。
经期小腹坠痛是正常现象不需要用药，经期过后就会自行消失。经期可以喝红糖水缓解不适。
来月经小腹坠痛
每次来月经的时候小腹坠痛，请问可以吃什么药物缓解一下情况？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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