注意平常多休息，防止长时间的久站或是久坐，不要长时间的弯腰或是手持重物。
腰椎间盘突出在椎间盘退行性变的基础上，某种可诱发椎间隙压力突然升高的因素可致髓核突出。
腰椎间盘突出在椎间盘退行性变的基础上，某种可诱发椎间隙压力突然升高的因素可致髓核突出。
相对不是很严重的，大部分可以采取激进治疗，建议进行腰椎牵引。
腰椎间盘突出压迫神经腿疼怎么治？
我老婆得了腰椎间盘突出，这几天又引起腿疼，腰椎间盘突出压迫神经腿疼怎么治？
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