尿酸高的人要多喝水、少饮酒、少吃海鲜等汗嘌呤高的食物、每天要坚持用热水泡脚。最好是没半年都检查一次尿酸情况，控制在正常水平。
尿酸是是人体尿液中含量很少的物质，主要存在鸟类和爬行动的代谢产物里面。正常情况下，体内的尿酸大约有1200毫克，每天新生成约600毫克，同时排泄掉600毫克，处于平衡的状态。体内尿酸滞留过多会让身体体液变酸影响身体细胞功能，导致痛风。
尿酸是是人体尿液中含量很少的物质，主要存在鸟类和爬行动的代谢产物里面。正常情况下，体内的尿酸大约有1200毫克，每天新生成约600毫克，同时排泄掉600毫克，处于平衡的状态。体内尿酸滞留过多会让身体体液变酸影响身体细胞功能，导致痛风。
男性尿酸检查正常范围是150-380umol/L之间，408是尿酸偏高，如果检查之前有喝酒、吃东西、会有这样的情况，如果没有的话是嘌呤代谢紊乱或者尿酸排泄少导致的。