不要吃辛辣和刺激的食物。定期去角质以保持皮肤湿润。生活要有规律，不要熬夜，多喝水，适当运动，增强体质。
其原因是皮脂腺分泌过多，不能在毛囊中完全分泌和淤积。更常见于油性皮肤。便秘、生活不规则、熬夜、情绪焦虑、使用不当化妆品以及大量辛辣、油腻、高糖饮食均可诱发。
下巴起了好多白头粉刺怎么办
我最近不知道为什么，下巴长了好多的白头粉刺，下巴起了好多白头粉刺怎么办？
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