建议你平时注意多休息不要熬夜。饮食清淡点，多吃新鲜瓜果蔬菜，适当的喝红糖水。
痛经一般是由于宫寒引起的，如果子宫受寒，血气遇寒就会凝结，不但身体形貌不能保持，繁衍后代更无从谈起。
痛经一般是由于宫寒引起的，如果子宫受寒，血气遇寒就会凝结，不但身体形貌不能保持，繁衍后代更无从谈起。
月经期间要多休息，不能剧烈运动，可以热敷肚子，但是这些症状只能缓解疼痛，不能完全止疼，可以口服布洛芬止疼。布洛芬会刺激胃，建议饭后吃。
姨妈疼怎么能缓解？
我有经常痛经这个坏毛病，长期以来折磨了我很久，我想知道的是，姨妈疼怎么能缓解？
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