要保持情绪的稳定，要注意休息，不要吃辛辣刺激食物，多喝水多吃糖类食物保证奶水的质量和数量。
服用催乳汁，或者中药催奶，让催乳师按摩试试，多让孩子吸吮，可以刺激乳汁的分泌。
月子里突然没奶了怎么办
刚开始生两三天的时候还有，现在突然没有了，挤的话就有，不挤就没有，那没奶了怎么办？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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