注意平时尽量不要坐起来，可以平躺，侧躺，趴下，锻炼腰背肌，锻炼腰背肌有好处的，如果保守治疗效果不好的话，需要手术治疗的。
可以配合针灸，牵引，输点营养神经，脱水药物治疗，平时还要多卧床休息，也要吃一些舒筋骨的药物，效果就会更好的。
腰椎间盘突出硬膜囊受压怎么办
我在前一段时间腰部就疼，检查说是腰椎间盘突出，但这几天硬膜囊受压了，该怎么办？
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