建议妈妈们在哺乳期要尽量穿一些宽松的内衣，还有，要经常清理乳房，多吃一些健康绿色食品。
堵奶主要是因为乳汁堵在乳房里无法流出来，要是可以疏通乳房的堵塞处，就能够处理堵奶问题，妈妈把手指伸入堵奶处，用手向着出奶方向轻揉按摩，让奶水能够流出来。
堵奶主要是因为乳汁堵在乳房里无法流出来，要是可以疏通乳房的堵塞处，就能够处理堵奶问题，妈妈把手指伸入堵奶处，用手向着出奶方向轻揉按摩，让奶水能够流出来。
热敷法可以软化堵住乳汁的硬块，让奶水能够流通，要是妈妈感觉到堵奶了，可以试一下用热毛巾为乳房做热敷。
哺乳期堵奶了怎么办
我老婆现在在哺乳期，但是堵奶了，我想问一下哺乳期堵奶了怎么办？
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