建议要保持良好情绪,良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一,使机体的生理代谢处于最佳状态。根据你的描述,植物神经紊乱的治疗,主要包括去除诱因以及药物对症治疗,可以放松心情,必要时口服心得安控制心慌的不适感。