建议你去做肠胃检查,日常少食多餐,按时进餐,不要吃过于坚硬和不消化的食物。这是胃动力不足的表现。有可能是轻微消化不良导致的。小肠和胃等消化器官不能正常工作的话,就不能把食物完全的转化为身体所需要的营养物质,从而导致血糖浓度一直不高,很容易饿。