建议适当的增加营养，尤其海产品，补肾效果非常好，同时注意多进行体育锻炼，提升自己的体力，这样就可以达到比较好的改善肾功能的效果。
是药三分毒，肾虚应该从生活饮食方面来进行调整，增强自己的体质，促进体内物质代谢，改善肾虚情况。
什么药补肾最好？
年纪大了，工作压力也很大，平时也很少锻炼，最近有点肾虚，想问问什么药补肾最好呢？
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