放环前应注意饮食调理,适当增加营养,特别是多吃一些铁质含量丰富的食物,如瘦肉,猪肝等。因为上环后后短期内会有少量出血,是因为安放避孕环擦破了子宫内膜,但很快就能修复。所以以防出现感染,所以最好前几天不要同房。