建议平时忌食油腻辛辣食物，吃些软和易消化的食物来养胃。
您的情况主要是消化不良引起的胃酸过度，可以服用藿香正气来进行缓解。
恶心反胃想吐怎么缓解
早上吃了点糯米糍一直没得消化，现在反胃严重，麻烦告知一下恶心反胃想吐怎么缓解呢？
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