每天要要保证作息时间正常，每天要好好休息，按时睡觉早起。饮食方面要多吃蔬菜水果，不要吃大补，多吃海产品。
北京大学精神卫生学院是北京大学精神病学与精神卫生学的临床医疗、人才培训与科学研究基地，是世界卫生组织(WHO)北京精神卫生研究和培训协作中心，也是中国疾病预防控制中心的精神卫生中心。
北京第六精神医院
我本家的表哥最近又发疯了，就是人们说的精神有问题，想去专业的医院检查看看，请问北京第六精神医院怎么样？
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