饮食上少吃辛辣刺激的食物,避免引起上火加重症状,多吃一些含水量高的水果蔬菜。粘膜干燥,鼻粘膜脆弱,鼻中隔前下方利氏静脉血管丛破裂导致出血,也可因为鼻咽癌。所以鼻子有血块,要引起重视,水喷鼻帮助增加鼻腔的湿润度。