建议去医院做一个胃镜或钡餐检查，应该少量多餐，进食容易消化的食物，少吃生冷、油腻、滞食、粗糙、辛辣等刺激性的食物。
你好，根据你的描述，引起你胃痛胃胀的原因，主要是因为饮食不规律，生活作息不正常、吃的太油腻、吃的太快、压力过大关系密切。
胃痛胃胀的原因
我的工作很忙，所以在饮食上就会很不规律，每次基本都是过了饭点才去吃饭，所以总有胃疼的情况，但我平时在饭量上并不是很大，但总有胃胀的感觉，这是什么原因？
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