可以多做一些有氧运动，没事的时候可以去健身房里面跑跑步，或者是游泳。
你的同事血脂达到了5点30，说明他的血脂已经超标了，他的血脂水平不正常。
血脂5.3正常吗
前几天体检的时候同事说他的血脂是5.3，这个数值正常吗？
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