饭后要适当的进行散步，做好腹部保暖工作，可以经常性的给腹部进行顺时针按摩。
这是胃肠功能紊乱的症状，是由于胃肠功能较差，摄入的食物不能及时消化吸收，未消化的食物在细菌的分解作用下产生较多的气体，引起的腹胀现象。可以服用一些促进肠胃蠕动消化的药。要积极进行体育锻炼，多进行户外运动，有助于促进胃肠蠕动，调整胃肠功能。
胃不消化胀气怎么办
我这段时间胃部不舒服，吃的饭很难消化，并伴有胀气的表现，这是什么病，如何解决？
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