建议经期尽量不要吃的食物有甜食,热量较高的食品等,因为这些食物热量偏高,会引起肥胖,哪怕这些食物,很美味很好吃也尽量少吃。
月经来前会因为雌孕激素水平上升而造成身体内水份潴留增加,所以体重会稍有增加。
月经来前会因为雌孕激素水平上升而造成身体内水份潴留增加,所以体重会稍有增加。
根据你的描述,这种情况是正常的,经后可以恢复的,不用担心,这并不是病。
建议经期尽量不要吃的食物有甜食,热量较高的食品等,因为这些食物热量偏高,会引起肥胖,哪怕这些食物,很美味很好吃也尽量少吃。
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根据你的描述,这种情况是正常的,经后可以恢复的,不用担心,这并不是病。