饮食要清淡，不要大鱼大肉，要多喝小米粥。如果感觉症状比较严重的话，也可在医生的指导下吃些健脾益胃的中药，如炒苡仁、茯苓、山药、神曲、麦芽等进行调理。
一般是不要磁凉水，洗用，刷牙的水都必须是热开水冷却后才行的。要多吃一些补血益气的食物，如鸡蛋，红枣，红糖，桂圆，鱼肉之类的，性冷的食物不要吃。
流产后身体虚弱怎么补
我的姐姐最近刚做过流产手术，但是身体很弱，请问流产后身体虚弱怎么补
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