建议产后妈妈等到产后6周检查身体之后，再开始进行锻炼。
改善肚子松弛最有效且不反弹的方式，就是通过运动，锻炼小腹肌肉，消除腹部赘肉，让它结实而有弹性。产妇在出月子后，体能恢复好就可开始运动。除了跑步、游泳、健身操、瑜伽、舞蹈等有氧运动外，每天做50个仰卧起坐，平时收腹走路也有效。
生完孩子肚子松弛怎么办
我刚生完孩子，觉得自己肚子特别难看，请问生完孩子肚子松弛怎么办呢？
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