要注意休息不要熬夜，多喝一些白开水，多吃新鲜的水果蔬菜。
肌酐是肌肉在人体内代谢的产物，主要由肾小球滤过排出体外。每20g肌肉代谢可产生1mg肌酐，在肉类食物摄入量稳定时，身体的肌肉代谢又没有大的变化，肌酐的生成就会比较恒定。
肌酐是肌肉在人体内代谢的产物，主要由肾小球滤过排出体外。每20g肌肉代谢可产生1mg肌酐，在肉类食物摄入量稳定时，身体的肌肉代谢又没有大的变化，肌酐的生成就会比较恒定。
1、水代谢失调：包括多尿、夜尿增多、口渴、黏膜干燥、乏力等;2、钠代谢失调：肌酐高还会出现低钠血症或高钠血症。