可以用活血化瘀的药物揉揉按摩，避免剧烈运动，平时注意用热水泡泡脚，不要太过劳累，也可以去正规医院拍个片子做个检查。
可能是里面软组织损伤引起的肿胀，可以用活血化瘀的药物或者去正规的医院做个检查。外观还都可以，时间还短，大概需要两周左右恢复。
脚趾头被拌了一下关节突出怎么回事
我前些天出去散步的时候，脚趾头被拌了一下关节突出怎么回事？
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感染HPV病毒后能否同房需视情况而定。低危型HPV感染且无病变时可同房，建议用安全套。高危型HPV感染且引起宫颈病变时，不建议同房，应先治疗。伴侣双方都感染同类型HPV病毒，做好卫生措施可同房且要定期复查。HPV感染常见，多数为暂时感染，人体可自行清除，但持续高危型感染可能引发宫颈癌，需定期检测筛查。
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B超为B型超声检查，孕期正常时按常规流程做3 - 4次B超即可，如孕早期查宫内孕等，无需频繁检查，因无证据表明频繁检查对胎儿有益。若孕期出现腹痛、阴道流血、胎动异常等情况或有特殊医学指征，医生会据情判断是否增加B超次数。孕妇孕期要保持良好生活习惯，合理饮食、适当运动，定期产检，按医嘱检查，勿自行增加项目。
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