饮食上要注意，主食要讲究谷豆类混食，不仅能使氨基酸互补达到最理想化，还能促进钙的吸收。
指甲出现横向白色条纹可能是有肝病。指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录。一般而言，开始的时候横纹只在指甲的最下端，随着指甲的生长，逐渐向上移动，也就预示着离发病时间越来越近了.
指甲出现横向白色条纹可能是有肝病。指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录。一般而言，开始的时候横纹只在指甲的最下端，随着指甲的生长，逐渐向上移动，也就预示着离发病时间越来越近了.
一般与维生素缺乏有关系。建议补充维生素进行治疗，如主要是复合维生素B，维生素D等，服用钙片。补钙对于指甲的发生也是很有必要的。建议维生素D和钙剂同时服用以增加吸收。