建议产妇要少食多餐，禁止吃辛辣刺激等容易上火的食物，不能吃性寒的水果，不能吃止血的食物，避免出现过度肥胖的现象。
产后的妈妈身体较虚，抵抗力较差，再加上要生奶给宝宝吃，所以不提倡大补。
产后的妈妈身体较虚，抵抗力较差，再加上要生奶给宝宝吃，所以不提倡大补。
产妇产后可以多吃一些促进伤口恢复和下奶的食物，多吃富含优质蛋白质、微量元素的营养食物。
产后吃什么好
医生你好，我刚刚生完孩子，妈妈就着急要给我补一补，请问产后吃什么好？
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