可以做提肛运动，收腹提臀，做盆底肌肉运动，是可以慢慢恢复的。不要过度劳累，提重东西。
一般情况下，生的孩子越多，阴道越松弛。如果完全要恢复到生产之前那是不可能的。
顺产三胎后下面会松吗？
我今年才二十六岁，已经顺产生下三胎了，顺产三胎后下面会松吗？
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